gre临考前的准备策略

为了防止大家在备考中不时看手机影响学习效率,建议考生在备考时主动将手机放在远离自己的地方。下面就来看看这篇gre临考前的准备策略,相信你们会喜欢的。

gre临考前的准备策略

适量运动

科学证明在学习过程中进行适量的运动有助于记忆。在跑步时背单词,或者进行一些有节奏的重复动作,例如骑自行车和其他轻量的活动并结合背诵,将有助于你更好地记住学习内容并提高学习效果。

更换场地

心理学家通过实验发现,通过在不同的地方背单词,学生的朗诵效果可以提高20%。换个环境背单词,通过不同的环境和词汇结合记忆,可以提高记忆效率。当然,需要特别提醒你应避免在过于舒适的环境中学习,例如床或沙发,这些环境容易引起嗜睡,分心并降低学习效率。

多听音乐

如果你在复习过程中感到无聊,请戴上耳机并听一些音乐来帮助你学习。根据科学研究,听音乐可以有效地放松情绪,帮助人们更好地进入学习状态,缓解长期学习造成的疲劳。

这对提高学习效率非常有帮助。当然,在音乐的选择上,每个人都需要遵循一个原则:不听任何带歌词的音乐。因为歌词会导致分心,没有歌词的音乐就不会有这个问题。

远离手机

现代人不能没有手机,特别是对于备考的广大年轻学生来说,手机中的各种应用可以说是最大的干扰源,比如聊天刷微博看微信玩游戏等等。

为了防止大家在备考中不时看手机影响学习效率,建议所有学生在备考时主动将手机放在远离自己的地方,以避免干扰,把注意力完全放在学习上,如此才能更好的进行备考工作。

每日标记

桌面日历之类的东西我想每个同学身边都有,如果你没有,可以买一个。每次学习完,在当天的日期做一个标记:打叉打勾都可以,重点是每天标记。

提示:GRE备考番茄工作法介绍

所谓的番茄工作方法,简单来说就是通过分解来学习每个部分的学习时间和工作步骤。把每一个部分的学习时间安排在25分钟内,每25分钟休息5分钟。每四个西红柿后,休息15分钟。这样做的好处是,可以帮助大家主动放松,始终保持高水平的学习热情,并通过少量的学习时间分配提高学习效率。

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